INTRANET
AUM Lokaha Samastaha Sukhino Bhavantu - Lokaha Samastaha Sukhino Bhavantu - Lokaha Samastaha Sukhino Bhavantu - Lokaha Samastaha Sukhino Bhavantu - AUM Shantih Shantih Shantih AUM
 
 
iNTRANET > Nutricijnen > Vitamine B10 PABA (para-amino-boter-zuur)
 
 

Nutriënten - Nutricijnen - Neurotransmitters

Vitamine B10 PABA (para-amino-boter-zuur)
wat Niet erkend als vitamine daar niet essentiŽel, vervult PABA een belangrijke rol in de kleuring van haren & huid (melanine), de synthese van rode bloedcellen, het eiwitmetabolisme en het zenuwstelsel.

Voorkomen: biergist, groene boontjes, tarwekiemen, yoghourt, kolen, banaan, volle & gekiemde granen, aardappelen, rietsuiker & melasse, eieren & orgaanvlees.
werking Tekorten kunnen aanleiding geven tot regelmatige hoofdpijn, constipatie, irriteerbaarheid en vermoeidheid, alsook vervroegd grijs worden.
dosis Wordt vaak toegevoegd aan B-complex supplementen in wisselende dosissen - er is immers geen ADH voor vastgesteld.
   
   

KAYA CHIKITSA: inhoudstafel - KAYA CHIKITSA: ABC index