INTRANET
AUM Lokaha Samastaha Sukhino Bhavantu - Lokaha Samastaha Sukhino Bhavantu - Lokaha Samastaha Sukhino Bhavantu - Lokaha Samastaha Sukhino Bhavantu - AUM Shantih Shantih Shantih AUM
 
 
iNTRANET > Nutricijnen > Quercetine
 
 

Nutriënten - Nutricijnen - Neurotransmitters

Quercetine
wat Quercetine is een bio-flavonoÔde.
Quercetine komt voor in groene en zwarte thee, kappertjes, lavas, dille, cilantro, tomaten, citrus (pompelmoes), boekweit, zoete aardappel, appels, (rode) uien, rode druiven, alle bessen, broccoli en bladgroenten. Bio-tomaten bevatten 79% meer quercetine!
werking Quercetine helpt ontstekingen in toom te houden.
Het vermindert het CRP (een maatstaf voor ontsteking in bloed-analyses), COX- & LOX-enzymen.
Het is een natuurlijk anti-histaminicum, vermindert (pollen)allergieŽn & eczema, en verwijdt de bronchiŽn (het blokkeert de mest-cellen en doet IgE dalen).
Quercetine is actief bij diverse hart- en vaatziekten, hypertensie, infecties (vnl. viraal), kanker, asthma, prostatitis (chronische bekkenbodempijn), dysglycemie, ...
Het is vaak effectiever dan allopatische middelen.
In combinatie met resveratrol en genisteÔne, vermindert het aanzienlijk vetopstapeling.
dosis Dosis : 100 ŗ 1.500 mg per dag
CAVE Quercetine interageert met fluoroquinolones (soort antibiotica) en anti-kankermiddelen (Paclitaxel), alsook met P450 enzymen verantwoordelijk voor het opruimen van xenobiotica (milieuvervuiling).
Langdurig gebruik wordt dan ook afgeraden.
Zie ook taxifoline (dihydroquercetine) !
   

KAYA CHIKITSA: inhoudstafel - KAYA CHIKITSA: ABC index