INTRANET
AUM Lokaha Samastaha Sukhino Bhavantu - Lokaha Samastaha Sukhino Bhavantu - Lokaha Samastaha Sukhino Bhavantu - Lokaha Samastaha Sukhino Bhavantu - AUM Shantih Shantih Shantih AUM
 
 
iNTRANET > Nutricijnen > Methyl-donor
 
 

Nutriënten - Nutricijnen - Neurotransmitters

Methyl-donor
wat Methyl = -CH3. Een belangrijke basis-verbinding, die het lichaam gebruikt om o.m. ongewenste stoffen te methyleren = door er -CH3 aan te koppelen.
Een methyl-donor is een molecule die een methyl-groep op 'overschot' heeft en die het lichaam waar nodig kan inzetten.
Onmisbaar voor het lichaam voor een goed functionneren van het zenuwstelsel, en in haar strijd tegen bateriŽn, maligne cellen, vrije radicalen, toxische stoffen, enz.
Methylatie verandert verder zware metalen (maakt ze [minder] schadelijk), reguleert gen-expressie & eiwit- & DNA/RNA metabolisme, en is dus onmisbaar om gezond te blijven. Deze methylatie wordt gecatalyzeerd door enzymes.
Ze is noodzakelijk voor de aanmaak van choline, adrenaline, carnitine, taurine, glutathion, fosfatidylcholine enz.
voorkomen Sommige voedingsmiddelen, zoals uien, knoflook en bieten, kruisbloemigen, tarwekiemen, citrus, groene bladgroenten, noten en peulvruchten bevatten methyl-donoren.
Vers is best!
stoffen Voorbeelden van methyl-donoren zijn:
SAMe, methionine, DMG & TMG, B9 & B12, DMAE, choline, genisteÔne.
   
   

KAYA CHIKITSA: inhoudstafel - KAYA CHIKITSA: ABC index