INTRANET
AUM Lokaha Samastaha Sukhino Bhavantu - Lokaha Samastaha Sukhino Bhavantu - Lokaha Samastaha Sukhino Bhavantu - Lokaha Samastaha Sukhino Bhavantu - AUM Shantih Shantih Shantih AUM
 
 
iNTRANET > Nutricijnen > L-Phenylalanine
 
 

Nutriënten - Nutricijnen - Neurotransmitters

L-Phenylalanine
wat L-Phenylalanine is een essentiŽel aminozuur en belangrijke voorloper van diverse neurotransmittors (o.m. L-tyrosine, L-dopa, dopamine, noradrenaline, adrenaline, acetylcholine, vasopressine, cholecystokininen, enkefalinen en endorfinen).
Aanwezig in soya, melkproducten, vis, vlees, noten...
werking Vaak aangeraden als mood-enhancer en bij dysglycaemie.
dosis Dosis: 300 tot 1500 mg per dag.
Bij een goede dysglycaemie-behandeling doorgaans overbodig.
CAVE Absoluut te mijden voor mensen die lijden aan phenylketonurie, een metabole aandoening, en bij mensen die ooit een melanoom hadden.
Op te letten bij hypertensie.
noot Zie ook DL-Phenylalanine

KAYA CHIKITSA: inhoudstafel - KAYA CHIKITSA: ABC index