INTRANET
AUM Lokaha Samastaha Sukhino Bhavantu - Lokaha Samastaha Sukhino Bhavantu - Lokaha Samastaha Sukhino Bhavantu - Lokaha Samastaha Sukhino Bhavantu - AUM Shantih Shantih Shantih AUM
 
 
iNTRANET > Nutricijnen > Caroteno´den
 
 

Nutriënten - Nutricijnen - Neurotransmitters

Caroteno´den
wat Caroteno´den zijn belangrijke stoffen die het immuunsysteem ondersteunen. Ze hebben een bewezen antioxidante werking (ook in vetten), zijn preventief tegen oogkwalen, zijn no÷tropisch & hebben een anti-kanker-werking. De bekendste is beta-caroteen, maar er is ook alfa-caroteen, lycopeen, lute´ne & zeaxanthine. Alle zijn vormen van provitamine A. Ze zijn preventief tegen anemie.
voorkomen In wortelen, zoete aardappel, abrikozen, kersen, broccoli, venkel, pompoen, rode palmolie.
dosis Dosis: 3 Ó 10gr gemengde caroteno´den
Caroteno´den beschermen tegen de zon Sommige caroteno´den beschermen tegen de zon.
PhytoŰne & Phytofluene absorberen UVA licht. Te vinden in: sinaasappel, roze pompelmoes, perzik, papaya & mango, cantaloup-meloen, pompoen, abrikozen & tomaten.
Lycopeen & Lute´ne (zie aldaar) beschermen de huid. Lycopeen is vooral te vinden in roze pompelmoes, abrikozen & alweer tomaten. Lute´ne is te vinden in courgette, pompoen, pruimen, kiwi & groene groenten.
noot Zie ook "Zonnebrand voorkomen".

KAYA CHIKITSA: inhoudstafel - KAYA CHIKITSA: ABC index