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NUTRICAMENTS

Histamine & Anti-histaminica
Histamine C'est un métabolite de l'AA histidine.
C'est un neurotransmetteur, regularise l'éveil & le sommeil, joue un rôle dans notre défence (inflammation & infection) et est nécessaire pour la production d'acide gastrique.
L'histamine doit être contôllée, mais ne pas être bloquée (voir anti-histaminiques).
L'histamine est métabolisé dans l'intestin par la diaminoxydase (histaminase) et par la Histamine N-methyltransferase, ou les 2, de préférence en compagnie de SAMe.
(voir "Allergies & intollérances")
Anti-histaminica L'histamine est indispensable mais doit être sous contrôle, sinon: des réactions allergiques.
Les anti-histaminiques chimiques diminuent & répriment ces réactions, mais répriment aussi les fonctions naturelles de l'histamine. Ceci donne: mauvaise digestion (moins d'acide gastrique), diarrhée, saignements du nez (epistaxis), infections & inflammations, somnolence, vertige, sécheresse des muqueuses, surcharge du foie ...
Dans des cas d'allergies graves ou les remèdes naturels ne suffisent pas, on peut (doit) les combiner avec des anti-histaminiques chimiques (sous prescription!).
Anti-histaminiques naturels: - vit.C (tamponnée comme ascorbate de Ca ou de Mg jusque 3gr/jr)
- quercétine (jusque 1,5gr/jr)
- Pinus maritima (pycnogenol, jusque 100mg extrait/jr)
- méthionine (hors des repas, jusque 3gr/jr)
- curcumine (jusque 600mg/jr)
- acide de romarin avec lutéoline
- Plantago lanceolata
- Zea mais
- Urtica dioica & Urtica urens
Les hauts dosages que pour un temps limité, en fonction des plaintes.
Pour le traitement des causes etc., voir "Allergies & intollérances".
   

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