INTRANET
AUM Lokaha Samastaha Sukhino Bhavantu - Lokaha Samastaha Sukhino Bhavantu - Lokaha Samastaha Sukhino Bhavantu - Lokaha Samastaha Sukhino Bhavantu - AUM Shantih Shantih Shantih AUM
 
 
iNTRANET > Kayachikitsa Inhoudstafel > MEDA DHATU & MEDA vaha SROTAS
 
 

MEDA DHATU & MEDA vaha SROTAS

Klik hier voor - KAYA CHIKITSA: ABC index

Hypertensie - Vruddha Raktachapa
ontstaan onjuiste & overdadige voeding, vaak in combinatie met emotionele factoren.
Vnl eenzaamheid blijkt een belangrijke oorzaak te zijn. Ook permanente lawaaihinder heeft een sterk bloeddruk verhogend effect.
algemeen Men spreekt van hypertensie als de systolische (boven-)druk hoger is dan 135 mmHg en/of de diastolische (onder-)druk hoger is dan 90 mmHg. Er is bij sterk verhoogde bloeddruk altijd een risico dat een bloedvat op een zwakke plek spontaan scheurt. Dit is meestal een zeer ernstige complicatie.
Voeding: minderen vitamine/mineral-rijk eten, vnl minder rijk voedsel zoals (trans-)vetten, kaas, vlees, eieren, zout, suikers, alcohol, pijnstillers.
Knoflook, granaatappelsap, pompelmoessap, shiitake, groene thee, kiemen en voeding rijk aan (en/of suppletie) met OPC, CoQ10, vit.K, Vit C, omega 3, K, Mg, Cr & Zn worden aanbevolen.
Arjuna ondersteunt de hartspier (vatas dienen arjuna in evenwicht te brengen met bvb. ashwagandha)
jatamamsi, brahmi & valeriaan helpen het zenuwstelsel te kalmeren, evenals L-glycine & GABA.
Meer sociale contacten is heilzaam.
vata Meestal spelen angst, zorgen, stress & overbelasting de hoofdrol.
R/ jatamamsi, valeriaan, brahmi, ashwagandha, nootmuskaat, knoflook
Het dragen van lapiz lazuli halssnoer helpt.
pita Meestal spelen ergernis, woede, jaloersheid een belangrijke rol.
R/ brahmi, salsaparilla, sandelhout, passiebloem, koningskaars, oloŽ vera, katuka
lichte purges & bloed geven doen een overmaat aan pita snel dalen; Parels en maansteen dragen helpt
kapha R/ knoflook, guggul, shilajit, kalmoes, zuurbes, trikatu, cayenne, anti kapha levensstijl
Robijn (♂) of granaat (♂&♀) dragen helpt
   
   

KAYA CHIKITSA: inhoudstafel - KAYA CHIKITSA: ABC index