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SVEDA VAHA SROTAS

srotas
fonction: jivana élimination d'humidité & de toxines
siège tissu adipeux, pochettes des cheveux
mula (racine) glandes sudoripares
marga (passage) canaux de transpiration
mukha (embouchure) pores
transportent transpiration
dosha kapha & pita
(sub)vayu vyana
(sub)pita pachaka, ranjaka, bhrajaka
(sub)kapha kledaka
chikitsa en général
VRUDDHI S/ déshydratation, transpiration nocturne
R/ pas de diaphorétiques, mais rose de chine, framboisier, écorce de chêne, maïs (barbe), ashwagandha, persil, gokshura, cilantro
KSHAYA S/ rhume, grippe, extrémités froides
R/ cannelle, gingembre, sauge, menthe, clou de girofle, millefeuille;
nourriture légère, environnement chaud, assez de liquide, sauna-hammam
DUSHTI - vata S/ rhume sec, mauvaise circulation
R/ gingembre frais, cannelle, tulasi, réglisse, guimauve, ashwagandha; voir 'rasa kshaya'
DUSHTI - pita S/ grippe avec fièvre
R/ pissenlit, échinacée, bardane, menthe, millefeuille, sureaux, bcp d'humidité, nourriture légère
DUSHTI - kapha S/ rhume avec congestion
R/ angélique, gingembre, clou de girofle, sauge,  cirier, cannelle; faire beaucoup transpirer;
si toux: thym, molène