srotas |
| fonction:
jivana |
absorption de prana
& énergie vitale |
| siège |
poitrine
& abdomen, coeur, hypothalamus & centre
respiratoire |
| mula (racine) |
ventricule
gauche & tracte digestif |
| marga (passage) |
des
narines aux alvéoles pulmonaires |
| mukha (embouchure) |
nez |
| transportent |
air
& prana |
| dosha |
vata |
| (sub)vayu |
prana,
udana, vyana, (apana) |
| (sub)pita |
(sadhaka
dans le cerveau) |
| (sub)kapha |
avalambaka |
chikitsa en général |
| meilleur
rasayan |
poivre noir
pranayam (voir 'massage méditatif' & 'propriocepcis
& pranayam') |
| perturbé par: |
répression
/ déchaînement, travailler sur estomac vide, nourriture
crue |
| VRUDDHI |
S/
respiration rapide, hyper ventiler
R/ écorce de chêne, ashwagandha, pranayama, anti
vata mode de vie |
| KSHAYA |
S/
être court d'haleine ou respiration lente
R/ gingembre, tulsi, sauge, menthe, thym, pranayama
(bhastrika), sports |
| DUSHTI - vata |
S/
toux, poumons faibles
R/ ginseng, shatavari, oléagineux, réglisse ashwagandha,
cannelle, cardamome, clou de girofle, nasya |
| DUSHTI - pita |
S/
infections des poumons (+ maladies de foie)
R/ bardane, pissenlit, millefeuille, échinacée,
réglisse, molène, shatavari; jus de pamplemousse;
nasya |
| DUSHTI - kapha |
S/
humidité & glaires
R/ gingembre, thym, pipli, cannelle, clou de girofle,
cirier; inhalation: gaulthérie, eucalyptus, menthol;
massage: moutarde, acore calame |
